Dein Jahres-Reset: In 2,5 Stunden zu einem Plan, der wirklich funktioniert.
Ohne Druck. Ohne starre Systeme.
Schluss mit dem Kreislauf aus großen Vorsätzen und schlechtem Gewissen. Wir entwerfen gemeinsam ein Jahr, das zu dir und deinen Zielen passt: Klarheit statt Chaos, Fokus statt Überforderung und ein Plan, der auch dann funktioniert, wenn dein Alltag mal wieder Kopf steht.
Der nächste Termin steht noch nicht fest.
Der letzte Durchgang ist gelaufen. Wenn du beim nächsten dabei sein willst, schreib uns kurz — wir melden uns, sobald es weitergeht.
Du willst endlich durchstarten.
Aber dein Gehirn hat andere Pläne.
- Du setzt dir zu viele Ziele auf einmal – und verlierst dich
- Du startest voller Energie – nach zwei Wochen sind die Vorsätze aber schon wieder Schnee von vorgestern.
- Du hast schon alles probiert: Notion, schöne Journals und Kalender, fancy Apps – ohne nachhaltigen Erfolg.
- Du hast 47 offene Tabs im Kopf, aber keinen Plan, womit du anfangen sollst.
Ich helfe dir, in 2,5 Stunden eine Jahresplanung zu bauen,
die auch bei ADHS funktioniert.
Es ist nie zu spät, das Jahr noch zu deinem zu machen.
Wo stehst du wirklich?
Wheel of Life Check-in – dein ehrlicher Ist-Zustand ohne Selbstbetrug.
Was willst du wirklich?
Coaching-Fragen, die zu deinen echten Wünschen führen – nicht zu dem, was andere erwarten.
Deine Vision in 5 Jahren
Ein realistisches, konkret motivierendes Bild deines Lebens.
Deine Ziele 2026
1 Misogi · 6 Top-Ziele · 4 Winning Habits · 4 Mini Adventures – mit Erfolgsgarantie.
Erste Schritte + Q&A
Du gehst mit konkreten nächsten Schritten aus dem Workshop raus.
Damit gehst du aus dem Workshop raus
- ADHS-gerechtes Jahresplanungs-Framework
- Klare Prioritäten- & Zielstruktur
- System, das nicht von Motivation abhängt
- Workbook (druckbar + digital)
- Zugang zur Community
Pilotphase bei Mind-the-Brain. Ein Workshop dieser Qualität würde sonst deutlich mehr kosten. Die Fee stellt sicher, dass du deinen Termin ernst nimmst.
Die Anmeldung ruht gerade.
Sobald ein neuer Termin steht, geht es hier weiter — schreib uns, dann sagen wir dir Bescheid.
Der nächste Termin steht noch nicht fest.
Der letzte Durchgang ist gelaufen, der nächste noch nicht geplant. Schreib uns, wenn du dabei sein willst — dann sagen wir dir Bescheid, sobald es weitergeht.
Hi, ich bin Vikky.
Psychologin · ADHS-Gehirn · Gründerin von Mind-the-Brain
Ich weiß, wie es ist, wenn klassische Produktivitäts-Tipps an dir abprallen wie Wasser an einer Regenjacke.
Ich weiß auch, wie frustrierend es ist, sich jedes Jahr vorzunehmen „dieses Mal klappt’s“ – nur um doch wieder im Chaos zu landen.
Deshalb gibt's diesen Workshop: Jahresplanung, die versteht, wie ADHS-Gehirne ticken. Kein „streng dich mehr an“. Sondern: Systeme, die funktionieren.
Noch Fragen?
Brauche ich eine ADHS-Diagnose?
Nein. Self-Identification reicht. Wenn du dich in den Themen wiedererkennst – bist du richtig hier.
Muss ich mich vorbereiten?
Nein. Komm so, wie du bist. Alles wird im Workshop erarbeitet. Wenn du allerdings lieber mit Papier als digital arbeitest, macht es Sinn, das Workbook vorher auszudrucken. Das Workbook erhältst du mit deiner Anmeldung.
Muss ich die Kamera einschalten?
Nein – komplett anonym zuhören ist okay. Wir freuen uns natürlich auch über jedes Gesicht, das wir sehen dürfen! Es besteht aber absolut kein Druck und du kannst so teilnehmen, wie es für dich am angenehmsten ist.
Was, wenn ich den Termin nicht schaffe?
Schreib uns eine Mail an vikky@mind-the-brain.com – wir finden eine Lösung. Wir sind Menschen, kein System.
Das wird dein Jahr, in dem du deine Energie gezielt einsetzt – für das, was dir wirklich wichtig ist.
Du behältst deine Ziele auf dem Schirm. Du machst echte Fortschritte. Am Jahresende blickst du stolz zurück – weil du drangeblieben bist.
Mit einem Plan, der dich unterstützt und dir Klarheit gibt – auch in chaotischen Zeiten.
Beim nächsten Durchgang dabei sein?
Schreib uns — dann bist du als Erste:r dran, sobald der Termin steht.