Endlich mal
ganz wir selbst.
Ein Abend ganz unter uns – ohne Masking, ohne Erklärungsdruck. Moderiert und fokussiert auf das, was ADHS im Alltag wirklich mit uns macht. Und mit dem guten Gefühl, mit dem eigenen Kopf nicht allein zu sein.
Kostenlos · Pizza & alkoholfreie Getränke gehen aufs Haus
Was dich erwartet
Kein loses Zusammensitzen über Gott und die Welt: Der Abend ist moderiert und dreht sich um ADHS. Trotzdem kein Programm zum Durchsitzen – sondern ein Abend, der sich gut anfühlt. So sieht er ungefähr aus:
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Check-in
Erst mal ankommen. Wir starten gemeinsam, ganz in Ruhe – kein Smalltalk-Zwang, nur ein freundliches „Schön, dass du da bist“.
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Impuls
Ein kurzer Input zu einem ADHS-Thema, das viele von uns kennen – kurz, ehrlich, ohne erhobenen Zeigefinger. Worum es dabei geht:
- Prokrastination
- Reizüberflutung
- Diagnose – und danach?
- Beziehungen
- Arbeit & Job
- (Un-)Ordnung
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Thementische
Danach bewegst du dich frei zwischen den Tischen – bleib, wo es passt, wechsle, wann du magst. Jeder Tisch hat einen Schwerpunkt, zum Beispiel:
- Gründer:innen mit ADHS
- Eltern mit ADHS
- Studieren mit ADHS
Welche Themen es gibt, bestimmst du mit – schon bei der Anmeldung und direkt vor Ort.
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Check-out
Zum Abschluss lassen wir den Abend bei Pizza und alkoholfreien Getränken ausklingen – aufs Haus. Du nimmst mit, was du gerade brauchst: neue Perspektiven, konkrete Strategien oder einfach das Gefühl, nicht allein zu sein.
Was dich nicht erwartet
- kein Frontalvortrag
- keine Therapie-Runde
- keine Pflicht-Vorstellungsrunde
- kein Zwang, überhaupt etwas zu sagen
Wir bauen Räume,
die uns verstehen.
ADHS ist kein Defekt. Es ist eine andere Art zu funktionieren – in einer Welt, die für andere Köpfe gebaut wurde. Wir hören auf, uns immer weiter an dieses System anzupassen.
Fix the system.
Not the brain.
Dieses Meet-up ist der Anfang: kein Publikum, sondern Menschen, die etwas ins Rollen bringen. Jeder Abend macht uns ein Stück sichtbarer – und die Räume, die ADHS endlich verstehen, ein Stück größer. Wir fangen in Innsbruck an. Und wir bleiben nicht dort.
Bleib zwischen den Terminen dabei – auf InstagramWer dich begleitet
Keine Bühne, keine Expert:innen-Distanz – nur Menschen, die ADHS aus eigener Erfahrung und aus dem Fach kennen. Den Abend begleiten wir zu dritt.
Vikky
Psychologin
Bringt bei Bedarf fachlichen Input ein – fundiert, aber nie belehrend.
Jana
Vermittlung
Unterstützt mit Vermittlungsangeboten zu externen Fachkräften, wenn du mehr brauchst.
Leo
Gründer-Perspektive
Der Hahn im Gründer:innenkorb – mit viel praktischem Input und ehrlichem Verständnis.
Du bist nicht allein.
Komm einfach vorbei – ganz unverbindlich. Du musst nichts können, niemandem etwas beweisen und kannst jederzeit wieder gehen. Die Teilnahme ist kostenlos, Pizza & alkoholfreie Getränke gehen aufs Haus.
Sei dabei →Mi, 26. August 2026 · 19:00 Uhr · Raum 13 - Mentlgasse 1 - 6020 Innsbruck